作者：郭振芳著
出版社： 地质出版社
CIP号：2016103834
书号：978-7-116-09719-3
出版地：北京
出版时间：2016.5
定价：￥46
本书首先对休闲体育的相关理论知识进行了简要论述，包括休闲体育概述；现代休闲体育文化理论与内涵解读；休闲体育的多元理论阐析和未来发展探析；现代休闲体育的医疗安全保障体系和科学训练指导等。接下来对休闲体育运动相关的科学健身提供了实践性指导，内容包括休闲球类、民族传统类、时尚休闲类、健身健美类等休闲体育运动科学健身。最后对社会不同群体的休闲体育运动健身提供了科学指导。总体来说，本书内容全面系统、结构清晰、逻辑分明、注重理论与实践的紧密结合，是一本值得学习研究的著作。